日本でも、この数年 「パーソナルトレーニング」 という言葉が定着し専門のジムも増えてきました。パーソナルトレーニングとは、トレーナーがマンツーマンで個人のレベル・目的に合ったトレーニングプログラムを考え、必要に応じて運動だけでなく普段の食事なども含めたアドバイスを受けられるサービスです。
フィジカルトレーニング（筋トレ）を中心としたダイエット・フィットネスでも、格闘技（ブラジリアン柔術・キックボクシング）のトレーニングでも、ご希望に合わせたメニューにて対応いたします。
個別指導を希望される方や、お時間の都合でクラス参加が難しい方にもおすすめです。
