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レッスンタイムテーブル
入会案内、レッスン料は、各道場別にてご確認ください。
キックボクシングクラス | ||
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火曜日 | 19:30-20:15 | キックボクシング・ベーシック |
20:15-21:00 | キックボクシング・アドバンス | |
木曜日 | 19:30-20:30 | キックボクシング・ベーシック |
金曜日 | 10:00-11:00 | キックボクシング・フィットネス |
土曜日 | 9:00-10:00 | キックボクシング・フィットネス |
19:00-20:00 | キックボクシング・ベーシック | |
日曜日 | 9:00-10:00 | キックボクシング・フィットネス |
柔術クラス | ||
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月曜日 | 19:00-20:00 | 柔術ビギナー |
20:00-20:45 | 柔術テクニック&ドリル | |
20:45-21:30 | 柔術スパーリング | |
木曜日 | 20:30-21:15 | 柔術テクニック&ドリル |
21:15-22:00 | 柔術スパーリング | |
金曜日 | 20:00-20:45 | 柔術テクニック&ドリル |
20:45-21:30 | 柔術スパーリング | |
土曜日 | 10:00-11:00 | 柔術スパーリング |
20:00-20:45 | 柔術テクニック&ドリル | |
20:45-21:30 | 柔術スパーリング | |
日曜日 | 10:00-11:00 | 柔術スパーリング |
グラップリング&MMAクラス | ||
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金曜日 | 20:00-21:30 | グラップリング&MMA |
キックボクシングクラス | ||
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火曜日 | 19:30-20:15 | キックボクシング |
20:15-21:00 | キックボクシング・ライトスパーリング | |
水曜日 | 19:30-20:30 | キックボクシング |
木曜日 | 19:30-20:15 | キックボクシング |
20:15-21:00 | キックボクシング・ライトスパーリング | |
土曜日 | 19:00-19:45 | キックボクシング・ミット |
19:45-20:30 | キックボクシング・ライトスパーリング |
柔術クラス | ||
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月曜日 | 20:00-20:45 | 柔術テクニック&ドリル |
20:45-21:30 | 柔術スパーリング | |
水曜日 | 20:30-21:15 | 柔術テクニック&ドリル |
21:15-22:00 | 柔術スパーリング | |
金曜日 | 20:00-20:45 | 柔術テクニック&ドリル |
20:45-21:30 | 柔術スパーリング | |
土曜日 | 10:30-20:00 | 柔術スパーリング |
20:30-21:15 | 柔術テクニック&ドリル | |
21:15-22:00 | 柔術スパーリング | |
日曜日 | 10:00-10:45 | 柔術テクニック&ドリル |
11:15-11:30 | 柔術スパーリング |
キックボクシングクラス | ||
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月曜日 | 10:30-11:30 | キックボクシング・フィットネス |
17:30-18:30 | キックボクシング・キッズ | |
火曜日 | 19:30-20:30 | キックボクシング・ミットorパッド(ビギナー向け) |
20:30-21:30 | キックボクシング・ミットorパッドからのマススパリング | |
水曜日 | 17;30-18:30 | キックボクシング・キッズ |
19:00-20:00 | キックボクシング・フリークラス | |
木曜日 | 19:30-20:30 | キックボクシング・ミットorパッド(ビギナー向け) |
20:30-21:30 | キックボクシング・ミットorパッドからのマススパーリング | |
金曜日 | 19:00-20:00 | キックボクシングミットクラス |
柔術クラス | ||
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月曜日 | 20:00-20:45 | 柔術テクニック&ドリル |
20:45-21:30 | 柔術スパーリング | |
水曜日 | 20:30-21:15 | 柔術テクニック&ドリル |
21:15-22:00 | 柔術スパーリング | |
金曜日 | 20:00-20:45 | 柔術テクニック&ドリル |
20:45-21:30 | 柔術スパーリング | |
土曜日 | 10:30-20:00 | 柔術スパーリング |
20:30-21:15 | 柔術テクニック&ドリル | |
21:15-22:00 | 柔術スパーリング | |
日曜日 | 10:00-10:45 | 柔術テクニック&ドリル |
11:15-11:30 | 柔術スパーリング |
グラップリング&MMAクラス | ||
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金曜日 | 20:00-21:30 | グラップリング&MMA |